“赵大哥,你想学啊?这还不简单,我教你啊!”
“你们两个跟着我一起做,要认真学哦。”
小簸箕说着,开始起手第一式。
五禽戏,一共五式,分别是模拟五种动物的形态。
取鸟之轻盈,熊之大力,猿之灵活,虎之威猛,鹿之敏捷。
小簸箕一边讲解,一边做着动作,赵九斤和那个男人依葫芦画瓢,练习得有模有样。
特别是赵九斤,...
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